春节期间,无论大人还是孩子,都会有一些生活方式的改变,尽管这些改变可能只有短短一段时间,这些改变可能也会给孩子或大人带来一些影响。对于以前有过抽搐的孩子,春节期间应该注意哪些事项,并且该怎么做呢。下面就请专家从吃睡行三个方面介绍一下。
一、吃
春节对孩子来说,除了放假外,最高兴的就是客来客往的可以吃很多平时限制比较多的食物,如饮料、糖果、小食品等诸多非正常饮食类的东西,除此之外,春节期间的饭菜明显比平时油腻的多。既往有过抽搐的孩子春节期间应该注意什么呢?
首先,不要暴饮暴食,暴饮暴食除了加重胃肠道负担外,还有可能因胃肠道反应诱发或加重癫痫发作,如食物不耐受所导致的呕吐腹泻则会影响血液中离子的水平,从而出现癫痫发作;或者暴饮暴食后造成积滞内热出现发热,而发热对于癫痫和高热惊厥的孩子都是一种高危因素。
其次,不要过多喝饮料,包括各种口味的饮品以及茶水,这些饮品中富含有高糖、香精、色素等,这些不明成分的东西有可能会影响抗癫痫药物的代谢,从而改变药物的血药浓度,从而影响其抗癫痫作用。而茶水则有一定的兴奋作用,对癫痫一定的影响,所以尽量避免喝茶,但是偶尔喝了一点,也不要过于担心。还有,巧克力等具有兴奋作用的零食和上火的水果如龙眼、芒果的尽量不吃或少吃。
那该如何正确的在春节期间吃呢。还是需要和平时一样,荤素搭配、适量而止,避免摄入高糖、高热量等食物以及小食品。可参照膳食金字塔或大致为肉蛋奶类1/3,蔬菜水果1/3,米面等主食1/3。
二、睡
一到放假期间,孩子们由于不用上学,睡眠起床时间较之前有改变。但对于服用抗癫痫药物的孩子来说,还是要注意不能睡觉和起床的太晚,这样会打破原有的生物钟,除此之外,起床过晚有可能错过原有的服药规律,导致药物代谢产生波动。这些都对癫痫的控制极其不利。
因此,即使在春节放假期间,孩子也应该按照平时的作息时间睡觉、起床,避免影响大脑功能,从而减少癫痫发作的几率。
三、行
另外有部分孩子会随父母到外地旅游,乘坐各种交通工具如汽车、飞机、轮船等,同时还会参与游泳、爬山等各种活动,需要注意避免过度劳累、失眠、溺水等诸多不良因素,这些都会对癫痫产生影响。因此,这些孩子外出旅游应该适可而止,尤其在参与游泳等项目时,防止在水中发生抽搐发生溺水的严重的后果。
总的来说,在春节期间不宜出现和平时有明显差距的吃睡行等,要饮食有规律、起居按时、运动不过度疲劳。