一旦得了癫痫，就应该做好长期治疗和护理的准备，癫痫发作时的情况是很危险的，为了避免癫痫的发作需要患者进行细心的护理，关于日常生活中癫痫的护理方法大家应该了解，如果不能及时的护理和治疗，癫痫的危害是很大的。

　　1、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　2、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　3、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发癫痫发作。

　　4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

　　5、发作较频繁者，尽量减少外出，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　6、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　以上介绍了日常生活中癫痫的护理方法，针对癫痫疾病，最重要的是养成良好的生活习惯，避免劳累，保持合理的饮食，尤其是要避免刺激性的食物，禁止喝咖啡，因为咖啡会造成癫痫的发作。